Hoy quise traerles esta entrada
corta que las ayudará para comenzar a meterse en este estilo de vida sin dejar
que Ana las utilice como títere, porque, como siempre digo, Ana no es algo más que una herramienta para
adelgazar. Si se le hace un mal uso podrían sufrir de anorexia y dismorfia
corporal.
¿Qué es el IMC? Es el Índice de Masa Corporal. Mediante eso podemos
saber si estamos en:
- Delgadez severa,
- Peso normal,
- Sobrepeso,
- Obeso: Tipo I,
- Obeso: Tipo II, u
- Obeso: Tipo III.
Ingresen
ahí todos los datos correspondientes y sabrán lo que necesitan para empezar y si
es que necesitan hacerlo.
Pronto subiré una entrada con una
dieta de menos de 500kcal por día, especialmente para principiantes pero que
cualquier Ana puede seguir para que alguien sospeche de Ana.
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